Vélo d’appartement : comparatif 2024 et guide d’achat

Faire du sport chez soi est important pour entretenir sa forme, quelle que soit la météo ou  son emploi du temps. Un des meilleurs appareils de sport à domicile est le vélo d’appartement.  Il offre la possibilité à tout le monde, quel que soit l’âge et la condition physique, de faire de l’exercice. Le vélo est un sport doux, sans  chocs, sans risque de blessures et qui favorise l’endurance et est bon pour le coeur. Cela explique facilement l’engouement qu’il y a pour les meilleurs vélos d’appartement.  De plus, les modèles récents sont plus fiables qu’autrefois et offrent plus de possibilités grâce aux technologies nouvelles.

Mais choisir le bon vélo d’appartement n’est pas facile et les comparaisons entre modèles sont parfois difficiles à faire.

Notre guide a été conçu pour vous aider et vous orienter dans ce choix en fonction de vos besoins et votre budget.

Vous trouverez ci-dessous une sélection des modèles de vélos d’appartement qui nous paraissent aujourd’hui les plus pertinents et avantageux sur le marché, mais aussi des conseils pour sélectionner le vélo  qu’il vous faut, comprendre son fonctionnement et l’entretenir de manière adéquate pour le faire durer.

Les meilleurs vélos d’appartement : notre top 3

	Sportstech SX200	Ultrasport F-Bike 400BS	Ultrasport F-Bike
	Le meilleur	Le meilleur rapport qualité-prix	Le moins cher
Note /10	8,6	8,2	7,3
Ergonomie	4,5/5	4/5	3,5/5
Fonctionnalités	4/5	4/5	3/5
Profil	Sportif régulier ou expérimenté	Débutant et Sportif	Débutant et Sportif occasionnel
Avis
Prix	€€€	€	€
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Sportstech SX 200 : le meilleur vélo d’appartement actuel

Les caractéristiques

Voici le produit par excellence qui réunit toutes les qualités pour un vélo d’appartement parfait et très polyvalent.

Le vélo d’appartement Sportstech SX 200 a une palette de fonctionnalités extrêmement  large et permet vraiment de couvrir tous vos besoins en matière d’exercice physique.  Les niveaux de difficulté sont bien étagés et offrent un vrai challenge sportif pour les plus exigeants et le réglage de la résistance se fait en continu, ce qui offre une sensation très réaliste.

La console numérique permet d’analyser toutes les statistiques de votre session et de les comparer très simplement. De plus, l’ergonomie de l’appareil est parfaite avec des réglages très faciles à mettre en oeuvre pour avoir une position confortable.

Adapté à tous, ce vélo d’appartement tolère un utilisateur d’un poids maximal de 125 kg et vous pouvez facilement le déplacer avec sa roue de transport. Plié, il prend assez peu de place et pourra être rangé aisément. Enfin, il  a un look agréable pour se fondre facilement dans n’importe quelle pièce de votre habitation.

À qui s’adresse ce produit

Le vélo d’appartement Sportstech SX 200 est fortement orienté vers un usage sportif. Il est donc destiné en premier lieu aux sportifs qui veulent des entraînements intenses ou des cyclistes qui souhaitent reproduire le même effort que sur un vélo de route. Mais ce modèle peut  aussi combler parfaitement les débutants ou ceux qui veulent faire un peu d’exercice chaque semaine : sa plage d’utilisation est assez large pour satisfaire un grand public d’utilisateurs.

La roue d’inertie de 22 kg le prédispose plus pour les séances de puissance mais il est toutefois possible de sélectionner des niveaux de difficulté plus abordables.

Ce que nous en pensons

Ultrasport F-Bike 400BS : le meilleur rapport qualité/prix

Les caractéristiques

Ce vélo d’appartement totalement pliable offre 8 niveaux différents de résistance qui vous permettront de doser vos exercices au niveau que vous souhaitez. Mais en plus de son utilisation en tant que vélo, ce modèle d’Ultrasport est doté de courroies intégrées. Celles-ci permettent de faire travailler les jambes et les bras avec des exercices que vous pouvez faire indépendamment ou tout en pédalant. Vous avez ainsi un appareil de fitness très complet et polyvalent.

Le F-Bike 400BS fait la part belle au confort avec une assise réglable à 2 niveaux pour s’adapter à la morphologie de chacun. De plus, un appui lombaire vient apporter encore plus de facilité pour pédaler buste relevé.

L’écran LCD intégré dans le guidon vous permet de visualiser en temps  réel les statistiques de votre session de travail comme les pulsations cardiaques, les calories dépensées ou encore la distance parcourue. Enfin, ce vélo de spinning a une esthétique irréprochable et un look moderne : il s’intégrera facilement avec votre intérieur.

À qui s’adresse ce produit

Ce modèle de vélo d’appartement très complet de la marque Ultrasport est destiné à un public assez large qui va du débutant au sportif régulier qui veut faire de l’exercice physique en complément d’une autre activité sportive.  En revanche, il est moins conseillé pour les  cyclistes qui veulent trouver un appareil de substitution pour l’hiver car ce vélo manquera de puissance.

Néanmoins il sera aussi parfait pour les sportifs expérimentés qui veulent  travailler l’endurance sans sortir de chez eux.

Ce vélo d’appartement reste conseillé aux personnes faisant moins de 100 kg et il ne sera pas adéquat  pour les personnes de moins de 1,60 m et celles de plus  de 1,90 m.

Ce que nous en pensons

Ultrasport F-Bike : le moins cher !

Les caractéristiques

Ce modèle de vélo d’appartement est très compact et complètement pliable : vous pouvez le manipuler facilement avec sa roue de transport et ainsi, le ranger facilement lorsque vous ne vous en servez pas. Avec ses 8 niveaux de résistance différents vous sélectionnerez facilement le niveau qui vous convient grâce à la molette placée sous le guidon.

Vous pourrez aussi suivre en  temps  réel vos statistiques  comme votre rythme cardiaque, les calories brûlées  ou encore le temps passé ou la distance parcourue, grâce à un écran très clair et simple d’utilisation.

Enfin, ce vélo d’appartement possède une ligne élégante et sa conception est solide. Malgré le fait que ce soit le moins cher de notre sélection, il vous donnera tous les gages de qualité et devrait durer longtemps. Plutôt silencieux et fluide à l’usage,  il vous offrira des heures de pédalage sans à-coups ni grincements.

À qui s’adresse ce produit

Ce modèle de vélo d’appartement de la marque Ultrasport s’adressera principalement aux débutants ou aux pratiquants occasionnels. Il est parfait pour les personnes qui veulent avoir une activité sportive en appoint et faire un peu d’exercice, juste pour le bien-être et la santé, sans recherche de performance.

Cela reste néanmoins un vélo d’appartement très fiable qui comblera  bon nombre de pratiquants et fera transpirer  même les plus sportifs. Il sera, malgré tout limité pour les sportifs les plus puissants et ceux qui ont déjà une bonne expérience du vélo en extérieur ou en appartement.

Les personnes qui souhaitent faire de l’exercice avec une résistance élevée pourront s’orienter vers des  modèles de vélo d’appartement plus élaborés et plus complets.

Ce que nous en pensons

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Sportstech X150 : un vélo d’appartement polyvalent

Les caractéristiques

Ce vélo d’appartement a la spécificité d’offrir, en plus, des cordes pour le travail des bras, fessiers, jambes. C’est un vrai plus qui vient compléter les séances classiques de vélo. L’ergonomie de ce modèle a été bien travaillée car il possède deux angles possibles de réglage pour mieux s’adapter à la morphologie de chacun et à différentes positions de pédalage. De plus, l’assise est faite d’une selle bien rembourrée , réglable sur 4 niveaux et d’un dossier qui est repliable.

L’écran LCD, bien lumineux, vous permet de suivre vos performances au fur et à mesure de votre progression. Les réglages de difficulté se font de manière très simple et intuitive et ce vélo d’appartement ne présente aucune difficulté pour s’en servir. Il comporte une roue d’inertie de 4 kilos , ce qui sera suffisant pour la plupart des utilisateurs mais un peu faible pour des cyclistes confirmés. Enfin, l’engin est stable et particulièrement fluide au niveau du pédalage et ne fait pas trop de bruit.

À qui s’adresse ce produit

Très grand public, ce de vélo d’appartement pourra convenir aussi bien aux débutants qu’aux sportifs plus exigeants, cherchant un appareil de fitness complet.

En effet, la polyvalence du Sportstech X 150 est vraiment parfaite pour une personne qui veut entretenir tout son corps, grâce au système de courroies intégrées dans la structure et qui permettent de varier les exercices. Fessiers, jambes, bras, abdominaux : vous pouvez tout mettre à contribution grâce à un vrai programme sportif complet que vous offre le Sportstech X 150.

Néanmoins, il sera moins adéquat au travail en puissance des cyclistes expérimentés car la roue d’inertie limitée à 4 kilos ne permettra pas de produire des efforts à un haut niveau d’énergie.

Ce que nous en pensons

Sportplus HT 1004 iE : un des modèles les plus complets du marché

Les caractéristiques

Le vélo d’appartement Sportplus HT 1004 iE comporte 24 niveaux différents grâce à l’application Cardiofit qui est incluse avec celui-ci (téléchargement gratuit). C’est donc un programme complet qui attend l’utilisateur de ce vélo de spinning moderne et bien conçu. Cette application permet un suivi de plusieurs profils ( toute la famille peut utiliser le vélo) et d’enregistrer les données d’entraînement de chacun. En dehors des programmes délivrés par l’application, il y a déjà 6 programmes pré-installés, ce qui devrait suffire pour beaucoup de personnes.

Le vélo est doté d’une courroie spéciale vraiment silencieuse avec une mise en tension qui se fait automatiquement (rien à régler). De la même manière, le freinage magnétique ne nécessite aucun entretien.

Au niveau confort, l’assise est dotée d’un dossier (et de 2 garde-fous pour la sécurité). Le réglage du vélo est simple et rapide et toutes les personnes en dessous de 100 kg peuvent s’en servir sans soucis. Enfin, pliable et muni d’une roue de transport, ce vélo d’appartement se déplace sans grand effort et se range facilement.

À qui s’adresse ce produit

Modèle d’entrée de gamme, le vélo d’appartement Sportplus HT 1004 iE s’adressera plutôt aux pratiquants occasionnels qui ne cherchent pas un outil d’entraînement pour la performance extrême. Il est parfait pour les personnes qui veulent pratiquer un peu de sport en appoint avec sérieux.

Les  programmes d’entraînement complets de l’application Cardiofit le rendent un peu plus difficile d’accès aux débutants qui manquent d’expérience : elle vise essentiellement ceux qui veulent suivre un programme rigoureux   dans leur activité sportive.

En revanche, il ne sera pas recommandé  à ceux qui veulent une réplique de l’exercice du vélo sur route car il est peu  adapté au pédalage en puissance.

Ce modèle est avant tout un compromis idéal pour ceux qui veulent suivre un entraînement régulier et qualitatif sans trop dépenser d’argent et sans rechercher une sophistication technologique trop avancée.

Ce que nous en pensons

Tableau comparatif des 10 meilleurs vélos d’appartement

Le vélo d’appartement rencontre un grand succès auprès des personnes qui veulent faire du sport ou un peu d’exercice. Et c’est logique quand on connait l’intérêt d’un vélo d’appartement et les bienfaits qu’il apporte à votre corps et votre mental. La liste des avantages est très longue mais on peut distinguer quelques points principaux.

Parfait pour muscler les jambes, les cuisses, et les fessiers

Le vélo d’appartement fait travailler essentiellement les muscles du bas du corps. Vous développez ainsi fessiers, muscles des cuisses et des mollets tout en douceur et sans risque de lésion. De plus, vous faites travailler ces muscles en endurance donc vous les allonger, donnant un galbe agréable à vos jambes.

Pratique pour brûler les calories

Comme tout sport d’endurance, le cyclisme est idéal pour brûler les calories de manière efficace. Pour cela il faut faire des séances de plus de 30 minutes et avec une fréquence régulière. C’est le meilleur moyen durable de dépenser des calories excédentaires et donc de perdre progressivement du poids.

Parfait pour la rééducation

Le cyclisme est un sport doux, sans choc. Il est donc parfait pour les séances de rééducation après des lésions ou des accidents ou même après des problèmes de santé pour retrouver la forme.

Rend le cœur plus tonique

Pratiquer le pédalage sollicite en premier lieu le cœur. Trois ou quatre séances de cardio à vélo allant d’une demi-heure à 60 minutes chaque semaine renforcent cet organe essentiel. Ces séances vous protégeront des accidents cardio-vasculaires en apportant du tonus à votre système cardiaque. De la même manière, le contrôle de la respiration que nécessite l’entraînement sur vélo d’appartement, va renforcer votre réflexe pulmonaire et améliorer votre capacité respiratoire.

Une activité idéale pour réduire le stress

Le fait de posséder un appareil de fitness chez soi rend plus simple la possibilité de se défouler. Faire 30 minutes de vélo chaque jour n’est pas facile si vous vivez en ville et ne possédez pas de vélo d’appartement Avec un vélo d’appartement vous avez la possibilité de faire une activité qui vous défoule et vous vide la tête à n’importe quel moment de la journée. C’est une occasion idéale pour réduire son stress.

Faire du sport quelle que soit la météo

Un des premiers freins à l’activité sportive en extérieur est la météo. La pluie ou le froid sont des véritables interdictions au sport pour beaucoup d’entre nous. Et il faut bien reconnaitre que même si dans l’absolu c’est possible d’aller courir sous le crachin ou dans le froid, çà ne fait jamais envie. Avec un vélo d’appartement vous avez la possibilité de faire du sport tous les jours de l’année et à n’importe quelle heure ! Plus d’excuse pour éviter la séance de sport quotidienne !

Vous suivez le programme qui vous correspond

La plupart des vélos d’appartement possèdent plusieurs programmes de training, suivant la masse corporelle et l’âge de l’individu. Vous pouvez adapter votre exercice aussi en fonction du but que vous poursuivez (perte de poids, activité physique régulière…etc). Vous pouvez également enregistrer votre suivi et mesurer votre progression au fil du temps. En fait, votre vélo d’appartement se transforme presque en un coach sportif à domicile !

Pas de risques de blessure

Le cyclisme est un sport doux, sans choc et le poids du corps est supporté par la selle. Il y a donc pratiquement aucun risque de lésions musculaires possibles, de blessures tendineuses et bien sûr de chocs sur les os. C’est un point important pour les personnes qui ne sont plus très jeunes mais aussi pour ceux qui peuvent avoir des fragilités musculaires ou tendineuses. De plus, bien évidemment les risques de chutes ou d’accidents de la circulation sont évitées contrairement au vélo sur route !

Comment choisir un vélo d’appartement : quels critères retenir

Choisir un vélo d’appartement n’est pas facile et le choix s’avère de plus en plus large. Vous pouvez bien sûr suivre nos conseils et vous appuyer sur la sélection des meilleurs vélos d’appartement que nous avons établie. Vous pouvez aussi étudier les différents modèles existants et confronter leurs caractéristiques à différents critères essentiels dans le choix d’un vélo d’appartement. Nous avons recensé ces critères ci-dessous en vous détaillant les points importants à vérifier.

La taille et le poids limite

Il est bien sûr important de vérifier que le vélo de spinning que vous avez choisi correspond à votre physionomie. C’est non seulement essentiel pour votre sécurité mais aussi pour votre confort de pédalage.

Pour les vélos d’appartement testés nous vous avons indiqué, à chaque fois le poids limite et les tailles non admissibles.

Il faut savoir que la plupart des vélos d’appartement supportent soit 125 kg comme poids maximum ou 100 kg pour les modèles plus légers.

Coté taille, ce sont essentiellement les personnes les plus grandes qui peuvent être gênées. Au-delà de 1,95 m ça devient compliqué de pédaler sans se déhancher. De la même manière si vous mesurez moins de 1,62m la gêne essentielle sera pour monter sur le vélo. Une fois installé et la hauteur de selle réglée, cela ne devrait pas poser de problème.

Les programmes possibles

Les possibilités offertes par les vélos d’appartement sont très vastes en matière d’entraînement possible. Bien sûr vous n’êtes pas obligé de suivre un programme d’entrainement prédéfini et pédaler comme bon vous semble. Mais si vous faites du vélo dans le but d’entretenir vote forme et vous améliorer c’est important de suivre une certaine progressivité.

La plupart des vélos d’appartements sont livrés avec au moins 8 niveaux de difficultés réglables. Ils comportent aussi la possibilité de suivre des séquences prédéfinies qui sont enregistrées dans la console qui sert d’écran.
Mais le top reste d’avoir un vélo d’appartement qui peut se coupler à une application. Il existe de nombreuses applications qui sont soit propriétés des marques de vélo soit de marque tierces. Vous pouvez ainsi programmer votre entraînement en fonction de vos objectifs et suivre votre évolution et vos performances de manière très pratique.

Néanmoins, tous les vélos d’appartement enregistrent votre pouls cardiaque (via des capteurs placés au niveau du guidon), la distance parcourue, la vitesse instantanée, la vitesse moyenne et les calories dépensées.
Selon les modèles, ces données peuvent être stockées ou non, et envoyées vers une application qui se chargera de les analyser et de vous les restituer de manière à mieux préparer vos prochaines séances de vélo.

Si vous souhaitez acheter un vélo d’appartement dans le but de faire un peu d’exercice mais sans entraînement précis en tête, l’option d’une application n’est pas essentielle. En revanche, si vous souhaitez vous perfectionner, vous entraîner pour le vélo sur route ou tout autre sport d’endurance, son utilité sera importante.

La capacité de puissance du vélo d’appartement

Chaque vélo d’appartement a ce qu’on appelle une roue d’inertie. Le plus souvent cette roue se situe au niveau du pédalier. Elle n’est pas visible mais joue un rôle important. En effet elle agit  comme un poids mort qu’il faut entraîner.

Il est donc évident que plus cette roue est lourde plus vous devrez exercer de la force pour la mettre en mouvement.
Aujourd’hui il existe des vélos d’appartement avec des roues d’inertie assez légères : aux alentours des 2 kilos. Pour les modèles à l’autre bout de l’échelle, les roues d’inertie peuvent atteindre 25 à 30 kg. Cela fait une grande différence dans les jambes !

Pour la plupart des utilisateurs de vélo d’appartement, une roue d’inertie de moins de 10 kilos est largement suffisante pour travailler l’endurance, la capacité cardiaque, éliminer des calories et s’entretenir physiquement.

Pour ceux qui recherchent un vélo d’appartement avec un apport sportif et en particulier pour remplacer le vélo à haute intensité l’hiver, des roues d’inertie de 12 à 25 kilos sont intéressantes. Elles permettent de travailler en puissance et de faire monter le cœur en pulsation comme dans une côte ou lors d’un sprint.

L’ergonomie et le confort

Le cyclisme est un sport d’endurance ce qui signifie que pour obtenir des résultats probants il faut passer un peu de temps sur votre vélo d’appartement. C’est pourquoi le confort est primordial. Au-delà des réglages qu’il faut faire avec soin afin de pédaler correctement, il faut aussi veiller à ne pas souffrir de rester assis trop longtemps.

Comment régler son vélo d’appartement

Premièrement, regardez la notice incluse avec votre appareil. Elle doit vous indiquer comme régler le mieux possible votre vélo en fonction de votre taille.

Dans un premier temps réglez la hauteur de selle. Celle-ci doit être positionnée à une hauteur où, assis sur la selle, vous pouvez poser l’avant de votre voûte plantaire au sol sans vous déhancher. Si vous voulez un tout petit peu plus de confort descendez encore un peu la selle afin de poser le pied complètement à plat mais normalement ce n’est pas nécessaire.

Ensuite, réglez la potion du guidon afin d’être à l’aise. Il na faut pas avoir les bras trop tendus ni devoir les fléchir trop. L’idéal est que vous ayez l’avant-bras et le bras qui forment un angle de 90 à 130° dans la position du dos qui vous parait confortable (relevé ou penché vers l’avant).

Essayez votre position pendant quelques courtes séances et corrigez là progressivement si nécessaire.Vous ne devez pas ressentir de gêne au bas du dos ni de déhanchement trop important lorsque vous pédalez.

Le confort sur votre vélo d’appartement passe ensuite par le confort de la selle. Rassurez-vous, les fabricants ont fait de gros progrès sur ce point et la plupart des selles sont souples et très confortables.

L’élément qui pourra être déterminant est l’existence ou non d’un dossier. Celui-ci est intéressant pour les gens ayant de problèmes de dos et qui veulent pédaler en position relevée ou pour les personnes plus âgées ayant plus de difficulté à tenir en position penchée vers l’avant pendant de longues minutes.

La solidité

La solidité et la robustesse d’un vélo d’appartement est essentielle pour sa tenue dans le temps. Même si celui-ci ne subit pas de chocs, des vibrations sont inévitables ; elles conduisent la plupart du temps à des vis qui se desserrent. Ce n’est rien de grave et c’est corrigeable.

Le point que nous avons vérifié sur les modèles testés est plus de l’ordre de la robustesse des soudures et des fixations. Celles-ci conditionnent la sécurité de l’utilisateur.

Dans l’ensemble, les vélos d’appartement de notre sélection sont tous robustes et d’une grande qualité de fabrication de de finition.

Bien sûr, les modèles les plus sportifs sont les plus solides et un produit d‘entrée de gamme sera plus fragile. Mais globalement la qualité est au rendez-vous et il n’y a pas de soucis à se faire sur le plan de la qualité globale de ces produits.

Comment entretenir un vélo d’appartement

Globalement, un vélo d’appartement ne nécessite que peu d’entretien voire pas du tout. Il y a juste quelques points à vérifier régulièrement et éventuellement des pièces à changer au bout de quelques années (mais c’est rare). Voici l’essentiel des points que vous devez contrôler régulièrement sur votre vélo de fitness

Fixation de la selle

La selle ne doit pas bouger et doit être parfaitement alignée dans l’axe du vélo. Il arrive qu’au bout de quelques mois de pratique celle-ci se desserre un peu et tourne. Pensez à la remette droite et à resserrer la vis qui se situe dessous la selle.

Les articulations du vélo pliable

La plupart de vélos d’appartements sont pliables pour les ranger plus facilement. Il existe deux ou trois points d’articulations qui permettent au vélo de se plier. Ces éléments peuvent se desserrer et prendre du jeu ou bien se gripper. Pensez environ une fois par an à mettre du dégrippant (surtout si vous n’avez pas plié ou déplié votre vélo depuis un longtemps) et à serrer les vis de serrage.

Serrage de l’axe du guidon

Si votre guidon est mobile en rotation il faut penser, de temps à autre, à mettre un tour de vis pour ajuster sa fixation à l’axe. S’il prend du jeu cela n’aura aucun impact sur votre pédalage mais cela peut créer un peu d’inconfort.

Courroie d’entrainement

En général les courroies d’entrainement sont robustes et incassables. Mais il peut arriver que certaines au bout de quelques années s’abîment et se cassent. Dans ce cas, il faut se rapprocher du fabricant pour en commander une nouvelle ou voire auprès d’un réparateur pour la monter. C’est un phénomène rare mais il se peut qu’il se produise pour un défait de qualité de la matière de la courroie et cela peut été pris en garantie.

Bruits et grincements au niveau des pédales

Les frictions répétées à chaque tour de pédale peuvent amener les pièces métalliques des axes de rotation à grincer de temps à autre ou à faire des petits bruits de cliquetis. En général en graissant les axes cela disparait rapidement. Si votre axe est protégé par un carter, dans la plupart des cas celui-ci est démontable pour que vous puissiez y accéder avec une burette d’huile. Ne mettez que quelques gouttes d’huile et essuyez le surplus à l’aide d’un chiffon avant de réutiliser votre vélo.

De manière générale, protégez aussi votre vélo de la sueur. La grande différence entre un vélo d’appartement et un vélo normal est que le premier fait du surplace et toute votre sueur va couler sur votre vélo. Pensez à nettoyer celui-ci avec un chiffon ou une éponge en fin de séance. Cela évitera l’apparition de points de rouille et un vieillissement prématuré de votre vélo d’appartement.

En suivant ces recommandations, vous devriez avoir un vélo d‘appartement solide et agréable à utiliser pendant de longues années !