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Vous souhaitez modeler vos courbes de manière harmonieuse et donc travailler tous les muscles de votre corps ? Pour bien planifier vos entrainements, vous devez connaître les ...

Quels étirements après le vélo d’appartement ?

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Comment choisir son vélo d’appartement ? Les critères de sélection

En terme de pratique sportive, tout le monde n'a pas les mêmes objectifs, ni le même budget. Les vélos d'appartements ne répondent pas tous aux mêmes usages. Il est donc ...

Le vélo d’appartement pour maigrir ? Oui c’est une bonne idée !

Votre poids ne vous convient pas et vous aimeriez mincir durablement ? Pratiquer un des derniers régimes à la mode vous apportera satisfaction sur une courte période, si vous ...

Quelle partie du corps fait travailler le vélo d’appartement ?

Trouver le temps pour un entrainement complet, faisant travailler tous les muscles du corps, peut parfois s'avérer difficile. Le vélo d'appartement est un appareil de fitness ...